■本日もミッチリ基礎練！
本日の練習は、あかつきでした！(0時をまわってしまいましたが）
参加人数は助っ人さんも含め14名です。
前回の試合後から少し練習メニューを考案しながらのバービーズですが +.(･∀･).+ﾟ.｡oO( )
本日もOさんとSさんのチームに分かれての基礎練習開始です！
Oさんチーム、レシーブ練習です！
今夜も新調したボールガゴのおかげでOさんの早いボール出し・・・いやいやテンポの良いボール出しに
あれ・・・？？誰も戻ってない？
みんな、なかなかいい調子です！(ﾟ▽＾*)☆
手前に落ちるボールにも素早く移動ボールの落下点に
入りセッターに返す、うんうん。・・・！
とうなずく私は、本日もSさんの基礎練前の？？
筋力UPトレーニングを実践中なのです！
ハイ！見た目は地味ですが、これ！背筋、腹筋、脚力に少しの筋肉が付くと、プレーに変化が出るはずです！(≧∪≦)
本日も筋肉痛で明日がコワイ私ですが・・・はははっ！Sさんいわく、筋肉が付くのは1ヶ月以上続けて結果が出るとの事、その頃には新しい私になってるかしら（笑）想像すると少しコワイ気もしますが、今後の
私に好ご期待（笑）
さてさて、その後の練習はチームを組んでの試合練習へ移行したのですが、私が得点係りをしていた時の事
d(ﾟ∀ﾟ*)
ラリーが何度も続く手に汗握るプレーが・・・！
実際の試合でも、こんなにラリーが続く事はめずらしいかと、夢中になって見ていたら、ラリー回数数えてなかった（笑）
最後はアウトラインぎりぎりのインで得点！
盛り上がりますね~♪
今夜の練習後、Oさんが帰り際に
「今日の練習どうだった？いいよな？（笑）」
「今度、ムチ持ってくるか・・・？」
一同(ﾟ▽＾*)ぁは☆爆笑！
Oさん、それだけは勘弁願います！（笑）
こんな楽しいバレーチーム、バービーズです！
少し興味が沸いた、そこのアナタ！
次回の練習は金曜日、あかつきです、時間は午前9時半~ですよ！
是非遊びに来て下さい！
ｂｙ uran
