バービーズ★今日の練習

みなさん　ごきげんいかがでしょうか？ 
夏も段々と本格的になってきましたね。 
 
水曜日の夜の体育館は熱気で 
汗だくの練習となりました。 
 
 
メンバーも少なく、ちょっと寂しい練習には 
なりましたが室蘭のT美ちゃんチームが 
来てくれたので、なんとかゲームできました。 
いつも来てくれてありがとうございます♪ 
 
 
 
師匠はジャンプすると 
顔に当たるそうです。ジャンプしなくても 
ブロック止められていいな~ 
 
うちのチームの親分と師匠は（師弟同士なので） 
どうも同じチームになるとギクシャクしてしまうので 
仲良くお願いしますね~（笑） 


しばらくお休みしていたウォーキング部ですが 
メンバー達が筋トレ部や仕事の都合でなかなか 
揃わないので今回はA子さんとウォーキング部長の 
私の二人で新規開拓の旅へと出かけて参りました。 
 
コースは歴史の杜アヤメ川コースと呼ばれている 
カルチャーセンターからアヤメ川公園を通り 
戻るという４．４ｋの緩やかで涼しいコースです。 
 
 
アヤメ川という名前の通り 
川沿いにアヤメが咲いていましたよ~ 
 
 
 
水車や水のせせらぎを聞きながら 
マイナスイオン浴びまくり。 
 
 
どうやら馬もいるらしい？ 
 
 
田園風景も眺められます~ 
 
健康を気にする年代になって来ましたが 
ウォーキングは心と体に良いと思います。 
これから暑くなる季節ですが 
今回のコースは涼むには最適かも♪ 
但し、虫よけスプレー必須です。 
 
今回は迷いませんでしたよ~ 
楽しく歩けました。 
次回は新規コース 
善光寺にも挑戦です。 
関内コースも迷わず行けるかな~？ 
 
 
次回の練習は金曜日　９：３０~１２：００ 
あかつきです。 
 
 
道中ではA子さんと 
榎木さんの不食が話題でした。 
Sちゃんに榎木式ダイエットをオススメしましたが 
却下されました（笑） 
 
ウォーキング部長　M２５でした。