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[2016.02.03]
■鯛と豆腐のアラ煮 とんかつ巻き 
今日は 日差しも程よく出ていて 
過ごしやすいお天気になりましたね。 
さっぱりメニューという事で 
鯛のアラ煮を作りました。 


「鯛のアラ煮」 
 
まるっと鯛のアラを使い豆腐に出汁をしみこませました 
澄んだ味は絶品です^^ 
沢山お召し上がりくださいませ。 
 
「とんかつ巻き」 
 
海苔巻きの具材をとんかつ巻きにしました。 
かなりボリュームあると思います。 
 
「ウインナーとほうれん草のソテー」 
 
ウインナーとほうれん草でさっぱりと 
お酒のお供にもどうぞ。 
 
今日は節分ですね 鬼は外 福は内  
節目を迎え元気いっぱいいきましょう^^M) 
 

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