■今日から、3日間の…。
皆さま こんにちは(^_^*)
食べ物が、美味しい季節ですが
チョット
食べ過ぎてしまうと
体からの、サインが
送られてきます。
そろそろ、この辺で
みたいな感じで…。
ここ最近
普段の量より
いっぱい、色々な物を食べていて
とーっても、満足していましたので
さぁ
今日から
三日間の、ファスティングをスタートします。
これで、3回目となります。
結構、勇気が必要なんですよ~。
私にとっては ( 笑）
何故ならば
やっぱり お腹が空くし
テレビを観ていると
食べ物の事ばかり映像が
流れているし
食べない三日間って
めちゃ めちゃ
時間が経つのが
長~い感じがします。
でも
まったく食べない訳ではないですよ。
モリンガの 酵素ジュースは、飲みますよ。
栄養が足りないと
ダメですからね。
来週の月曜日までなので
体の中を、デトックスします。
☆ーーーーーーーーーーーーーーーー☆
昨夜は…
駄菓子屋カフェれんさんでの
お食事は…。
体が喜ぶような
愛情の込められた
美味しい
お料理でした。💕
結婚記念日の夜に
大切なひと時を
れんさんで、過ごす事が出来ました🍀
又
今度、行きたいですね~。
