バービーズ★今日の練習

はい(*^▽^*)今週は体いたわり週間で~す。 
いたわります、宣言しておきます。 
 
昨日は子供の授業参観があったり、体調を崩して練習に来られないメンバーもいて、 
とっても寂しい8人・・・。 
 
ストレッチをしながら得意のお喋りを済ませ(笑) 
 
 
そしてすぐに、水曜日に引き続きМＨちゃんとМちゃんは、親分からトスの猛特訓を受けていました。 
　頑張ってーー！！ 
 
　親分も指導に熱が入ります。 
 
 
他のメンバーはぺアになってアップ開始！！ 
私はＫ師匠と組み練習させていただきました。 
その時に、背筋を使って体をグッと反らせ、腹筋を使いバシッとアタックを打つんだと教わり・・。 
後の練習で背筋・腹筋を意識してみました。 
 
 
親分特訓チームは一生懸命なので邪魔しないでおいて・・・ 
 
Ｋ師匠と四名で特訓スタート！ 
シート練習から始り、サーブレシーブ、アタック練習と続きます。 
Ｋ師匠のドライブのかかったサーブを受け続け、 
アタック練習は、みんなビシッバシッ決まってカッコいい~(*'▽') 
そうだ！背筋と腹筋を使ってと・・・。 
上手くいくとアタックの時に体が「く」の字になるのです。 
意識するとネットにひっかってしまいます。まだまだ修行が必要ですね(笑) 
 
四人だとグルグル順番回ってくるの速っ(>_<) 
いたわり週間なはずなのに、もうかなりの疲労感。 
ハード過ぎる・・・水分補給の時間すらもらえません(笑) 
 
そんなへとへとな私達に、「あれ？ゆっくり休みながらやっていいんだよー」って 
そうなのー！？早く言ってよーー。 
ダンディなのに意外と鬼コーチかもしれません(笑) 
 
 
しごかれるのは嫌いではないバービーズですから~(笑) 
親分、Ｋ師匠、懲りずにご指導お願いいたします♪ 
 
 
娘の小学校ではインフルエンザが流行っています。 
予防はもちろん、睡眠をしっかりとって、元気にバレーで会いましょうね(^O^)／ 
 
次回の練習は１６日(月) 
あかつきで１９時３０分からです。　　ｂｙ　Ｅ子　 

昨夜は、日曜の市民大会後、一回目の練習でした。 
 
人にもよるとは思いますが、大会後はやっぱり疲れが残っていたりするものです。加えて、痛む体に鞭打って？（385っちみたいにホントにブスッと打っちゃった人も･･･）大会に出場した人もいるので、今週は、各自体をいたわりながら、ゆったりめの参加でいきましょー。 
 
 
大会後早速、親分が熱血指導したのがこの二人。 
熱く語ってますね~。真剣に聞いてますね~。 
 
･･･からの~~~ 
 
 
ハイ。ひたすらひたすらトス練習です。 
残りのメンバーがシート練習を終え、一ゲーム終え、チェンジコートしてもう一ゲーム終えるまで、この特訓は続きました。 
親分の「これだ！」スイッチが入ったものと思われます（笑） 
Ｍちゃん、Ｍっちん、お疲れさま！！！ 

昨日は年に一度の伊達市トリムバレー大会でした☆ 
バービーズからは、女子が2チーム、混成が2チーム出場!!! 
皆さん日頃の部活並みの練習の成果を発揮できたでしょうか~？？？ 
 
まずは・・・・・・・・・歳ですね(^_^; 
疲れましたっ!ふくらはぎが両方つりましたっ! 
個人的に足がつった事なかったので安心しきってたのですが、試合の前買い物に行った時になぜかこれを買っておかなきゃ!と思ったんです~買っておいて大正解でした！ 
知る人ぞ知るその名も 
"ラブ" 
運動中に足がつりそうになったら 
ラブ注入♡です←効果抜群 
 
 
さて、早速試合結果でーす🎉 
 
☆混声バービーズミックスチーム☆ 
混成チームではだいたい女子がトスを上げて男子がアタックを打つというスタイルが多いのですが… 
このチームはもうすごいですよー（笑） 
女子もバッコバコ強烈アタック打ちますからっ!!! 
男子二人も、バレーを初めてまだ1年たっていないとは思えない活躍でしたね。 
試合中のヒトコマ… 
相手チームにブロックされて凹むking 
きっとこんな気持ちだった事でしょう（笑） 
そんな混成チームは大接戦の末 
初出場にして見事3位です✨✨✨ 
試合中にaちゃんと親分がモーモー言っていたかどうかは分かりませんが（笑） 
来年は優勝も夢ではありませんね(^O^)/ 
 
 
☆混成バービーズエースチーム☆ 
残念ながら予選敗退でしたが、みんなそれぞれに頑張っていた事でしょう(*^^) 
練習あるのみ!!!また次の試合に向けて頑張りましょうね!!! 
（自分達の試合と重なってしまって写真撮れなくてごめんなさい💦） 
 
 
☆女子バービーズプラスチーム☆ 
メンバーが揃って練習する時間があまりなかったにも関わらず、チームの5人みんなで繋いで頑張っていました!!! 
Yさんの低い姿勢のレシーブステキでーす✨ 
残念ながら予選敗退でしたが、フレンドリーの部で1位でしたヽ(^◇^*)/ 
 
 
☆女子バービーズ☆ 
エースが2人抜けての新チームで、どこまで勝ち上がれるか?!という新たな挑戦の大会でした。 
無事に予選1位で決勝リーグへ！ 
決勝戦では、現役のママさんバレーチームのぴょん吉さんとでした。やはり安定感もあり冷静で…残念ながら負けてしまいましたが、エースがいない中、大健闘の準優勝ですv(≧∇≦)v 
この日は大きなミスもなく、みんな集中して楽しくプレーできたよね~。 
もちろんこの結果に満足はしていませぬ!!! 
お次は優勝ですよ~✨✨ 
 
応援に来てくれたK師匠、ビデオ係りをしてくれたMりあちゃんとKちゃん、家族の皆さんありがとうございました。 
そして、いつもは良きライバルチームのT美ちゃん♪わざわざ室蘭から差し入れまでありがとうございました♪ 
 
 
 
さてさて♪打ち上げ編♪ 
 
さぁ!!!!!!毎回恒例の試合の後の打ち上げ🍻 
まずは我らが親分からひとことを頂きました。 
 
親分~?!目玉のおやじ?! 
ビールが好きすぎて浸かっちゃいましたっ♪ 
この写真に、はて？！と思った方は385画像加工製作所までお問い合わせを。。。 
いつも私達の為に一生懸命教えてくれて本当に感謝です✨ 
次回は必ず優勝カップをお見せしますね!!! 
Mっちんちゃっかりカメラ目線~ 
みんな楽しそうですね~ 
K師匠ダンディーです~ 
 
ちなみに私達女子バービーズチームは試合の反省もそこそこに、みんなの旦那さんとの馴れ初め話しで盛り上がりました（笑）その勢いでK師匠にも奥さまとの馴れ初めを聞いてみましたが… 
あっさ~りと流されました(๑•́ ₃ •̀๑)ﾁｰﾝ 
酒豪の皆さんは12時位まで楽しんでいたようですよ♪ 
 
また5月の大会も美味しいお酒が飲めるように明日からの練習頑張りましょうね!!! 

月曜日のブログはスルーしてしまいまして・・・。 
すいません・・・。 
 
今日はほとんどのメンバーは、大会前の最後の練習となりました。 
（金曜日も練習ありましたね） 
バービーズからは、女子が２チーム、混成２チームがでます。 
市民大会で、バービーズの混成がでるのは初めてじゃないですかねえ？ 
私も混成で大会にでるのは初めてです。 
ちょっとドキドキですね。 
 
２月８日日曜日　総合体育館あかつきにて、 
体育館に入ってきて自由に見学できますので、 
興味のある方いましたら、ぜひどうぞー。 
 
今日の練習は 
たくさん打ちました。 
復帰目前のSちゃんも★ 

こんにちは。 
 
 
昨日は朝早くから夕方まで室蘭大会に修行に出かけてまいりました。 
 
 
 
結果は………後ほど(笑) 
 
 
室蘭大会のルールと伊達大会のルールでは大きな違いがあります。 
アタックはバックアタックじゃないと打てないことです。 
後衛はもちろんのこと、前衛も。 
これがまた難しいんですよー(>_<) 
 
 
バービーズは昨年から室蘭大会に参戦しているのですが、なっかなか慣れません。 
そして参加する度に、そうなんだ~と、ルールを教わってばかりなのです。 
 
本日マスク姿の主審・副審も判定にはかなり手こずっておりました(画像提供Ｒちゃん) 
 
 
そんな難しいルールの中、みんな頑張りましたよ!! 
大健闘です。 
 
 
結果はーーー。 
 
 
ジャジャ~~ン!!!!!!!! 
 
第３位でした~ 
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 
 
しかーし、相手チームが３位決定戦を棄権したための３位でして(^_^;) 
 
 
ま、３位の賞状をいただきましたので、よしとしましょう！ 
 
 
優勝は何度も伊達まで練習に来てくれていましたＭ地区Ｔ美さん率いるDIVAさんでした!! 
おめでとうございまーす　(^_^ )/ 
 
 
最後は皆さんと記念撮影 
はいチーズ(^_^)v 
 
 
通りかかったPチームのお姉さま~~。 
カメラマンをお願いしちゃいまして…。ありがとうございました！ 
次回は伊達でお待ちしておりますね~ 
 
 
さてさて、タイトルにもあります、部長は腰が低い!!と言うお話ですがー 
気になります？(笑) 
 
 
それではもう少しお付き合いを！ 
 
 
金曜日の基礎練習の時にパシャパシャと~ブログ用に写真を撮っておりましてー。 
何枚撮るんじゃーい!!なんぞとツッコまれながら(笑) 
結果、やはりよいショットが撮れておりました！ 
 
 
 
 
ねっ！ 
一目瞭然ですよね！ 
やはり部長は腰が低いのです。 
次は意識しながら練習したいですねー 
 
 
 
そして~この日はＳちゃん大復活のアタッーク!!(画像提供ａちゃん) 
 
 
 
いやいや長かった。 
あの日から３ヶ月チョット。 
こうしてまたＳちゃんと一緒にミニバレーができることをうれしく思います(*^o^*) 
 
 
また今夜から伊達の大会に向けて頑張りましょう!! 
 
今日は１９時３０分~あかつきです！ 
 
次回ブログは~お待たせしました!! 
 
腰の低い部長！ 
 
よろしくお願いしまーす(^-^*) 
 
by 385 

あったかぃんだから~♪みんな知ってる？(笑) 
私は、今はまってます。 
バービーズのみんなは、ちょっと前までみんな妖怪にとりつかれて、「ずらーずらー」言ってたけど、昨日、新たに「ざんす」が流行りだしました(笑) 
みなさん流行に乗り遅れないようにね(^o^)v 
 
昨日の練習は、親分からまさかの「俺はもうオカマだから~(ニヤニヤ)」発言から始まりました(笑) 
室蘭からDIVAさんも来てくださり、練習開始！ 
強力なバックアタック、ボールを落とさずつなぐバレーはすごく勉強になります。ありがとうございます(*^^*) 
 
そんな中、楽しみにしていたmちんのサーブ♪ 
たくさん練習したんですね！早くて重たいサーブ!! 
 
元祖ドライブサーブのm市のt美ちゃん 
このサーブをストレートに打たれると辛いっす… 
 
昨日はたくさん写真とってみましたよ！ 
みんなのアタックー！ 
撮りすぎ？(笑) 
 
最後に…最近、うちの子がバレーにいきたがるのは… 
楽しいのよね♪嬉しいのよね♪ 
 
室蘭大会まで、あと4日、その翌週には伊達大会ですね!! 
みなさん、体調には気をつけてがんばろね！ 
 
伊達大会で、サーブミスしたかたは打ち上げで、「あったかぃんだから~」やってもらいますよー！(笑) 
 
次の練習は30日(金)9時30から、あかつきです!! 
ブログは…385さんいけますか？ 
室蘭大会とセットでもokざんす♪ 
 
by sachi 

皆さんお疲れ様です！ 
今回ブログ担当のUです。 
私は、昨夜は西小での練習でした！ 
バービーズは2月の試合のメンバーでの練習で 
集まったのは5名でした~ 
最近は大人数なので、少ないと寂しいな・・・。 
でもやっぱりあのカレ！が笑わせてくれました。 
その話は最後に・・・・・。 
 
まずそれぞれにアップをしその後シート練習 
アタック練習へと 
アタック練習では、レシーブやトスが乱れた時 
のアタック練習をやってみました。 
（MッWチームさんにご指導いただきました。ありがとうございました） 
 
この練習はまだ、乱れるプレーが多いMっちんチーム 
にはとても有効の練習だった気がします！ 
 

いや~、オーストラリア、アツいですね！！！ 
全豪オープンにアジアカップ。日本は残念ながら負けちゃいましたが。あとは、錦織くんに期待しましょう♪（私だけ、かな笑） 
 
 
今日の練習は、15人だったかな。 
なんだか、みんなそろって基礎練するのが久々な感じ。 
 
最近の鬼門は真上に上げるトス！ 
レフトアタッカー近くに上がったボールを、コートから出さないように、アタッカーが打ちやすいトスにする練習です。 
油断するとすぐ、普通に前方へ上げてしまい、親分の大声が響きます。 
今日も「違う！」「それじゃ前だー！（ダメってこと）」「遅い！」の連発でした(-_-) 
ボールの下に素早く入ること、体（足）をぐいっと前に入れながら上げること、が肝心です。 
必死過ぎて、まだ全然身に付きません（笑）ゲーム中に自然とプレーできるようになればいいな。 
 
身に付けたい技術がたくさんあり過ぎて、まだまだまだまだ修行は続きます(^ｖ^) 
でも、これって、幸せなことよねー！楽しみが続く感じ♪ 
まあ、仲間と親分たちがいつまでもお付き合いしてくれて、しかも伸びしろあり、という前提で言ってるけど（笑） 
 
 
 
そしてそして、今日のゲーム、結構長いラリーが続いたんじゃない？？？打っても返してもお互いに拾いまくり！緊張感もマックスなら、ラリーの最後で自分がミスしたら、申し訳なさもマックスで（笑） 
 
もう、ラリーの応酬で前後左右にボールも人も入り乱れて･･･たのかな？皆さん、衝突には注意しましょう。ね、Ｅちゃん（笑） 
そんなちょっとしたハプニングもありましたが、今日も充実した練習ができましたー♪ 
 
それにしても、ラリーが続くと、疲労感も半端じゃない！これが普通に２セット３セット続くのが大会なんだよね。 
今日も、親分や師匠が鬼の２連続３連続でボールを入れてくれながらのシート練習をしましたが。大会を想定すれば当たり前にある光景なわけでねー。何回上がっても打つ、とかね。ハードだー。 
 
本当にスタミナ必要よねー。 
しっかりトレーニングしてるメンバーもいるし、見習いたいわ！どうも、ずぼらなもので(^_^;) 

冬休みに富良野にスキーに行ってきました。 
泊まったホテルには、ｳｪﾙｶﾑｻｰﾋﾞｽとして、 
焼きﾏｼｭﾏﾛ、ふかしいも、葡萄ｼﾞｭｰｽ ｺｰﾋｰや、 
ｽﾀﾝﾌﾟﾗﾘｰなどもあって 子どもに優しいホテルでした。 
 
 
バルーンアートのけいこさんというお姉さんがイベントで来ていて たまたま泊まり客が少なかったので うちの子達は 抱えきれないほどの作品をいただきました(^_^;)ちなみに真ん中にいるのは「千葉のねずみくん」だそうです(笑) 
 
自分で焼いて食べれます(好きなだけ) 
子ども達の希望でほぼ全部、持ち帰りました(*_*) 
 
 
そして昨日の練習は… 
4チームできるくらいの人数での 
練習でした―ゲームと基礎組に分かれてのスタート。 
決してふざけてはいません(^_^;) 
 
昨日はブログにコメントしてくれた、M地区T美ちゃんが 
１人で練習にきてくれました！ 
とっても馴染んでます(^_^) 
親分とも同じチームになり活躍してましたね~ 
 
室蘭大会もあるので 細かいﾙｰﾙを教えてもらったりして… 
いつも遠くからありがとうございます‼ 
またいらしてくださいね(^_^)  
 
試合も近くなり、最終的なチームが決まりましたね~ 
いつも色々調整してくれるAちゃんに感謝です！  
ケガに気をつけて楽しい１日にしましょうね♪ 
 
 
次の練習は 明日 9時半~ あかつきです。 
1度全部消えてしまい、やっと 書けたT子でした… (´д｀|||)    

なんと今日は親分の66回目のお誕生日でした♪ 
おめでとうございます。 
まだまだ修行が足りない私達を 
宜しくお願いしますね。 
 
てなわけで日々、指導していただいてるお礼に 
私達からのささやかなプレゼントで 
満面な笑みの親分様でした。 
 
 
 
私くしはこの日が二週間ぶりの練習でした。 
少し休むとなかなか体が動かないものですね~💦 
年齢のせいかも(笑) 
 
今日はバックトスの練習です。難しいよね~ 
 
 
 
でも、いつも通りのみんなの楽しげな練習風景が 
なんか心地良かったです。 
来月の大会も近くなり練習にも気合いが入ってます。 
よく声が出ていてチームワークもさらに 
良くなってきてるようですよ~♪