バービーズ★今日の練習

水曜日に私かな~と思いつつ、黙って帰ったので、今日は2回分(笑)  
 
水曜日は人数も多く、４チームできるほどでした~  
Rちゃん夫婦に続き、入会したHさん夫婦。Sさんの指導を受けて試合なんて、まだまだどうしたらいいのかわからず、オロオロだけど、いい運動になってるそうです(^-^)  
 
そんな時、私はU君のアタックを取ろうと構えた顔面に直撃Σ(￣ロ￣lll) ぶっ飛びました(笑) 痛くはないんですけどね、さすがに男子のアタックには耐えられませんでした…  
でも、またアタック待ってるので遠慮せず、どーぞ、U君！  
 
そして、今日はkingが昼の練習に初参加！何をやっても何だか笑ってしまうのはきっと私だけではないはず。今日もレシーブの練習をして、何度もOさんのダメ出しをもらいながら、kingの行動、みんなのおかしいレシーブ姿に大笑い、腹筋が痛い練習でした~(^^)  
 
次は来週の月曜日、西小学校です。  
みなさん、よい週末を~  
 
by tomo 

みなさんおはようございます♪  
なんか体がだるいーと思ったら夜の基礎練うけたの初めてだったー！O親分の素早いボールについていくーくらいつくー！  
いつもより低い体勢でいる自分に気づく…。  
バレーは低い体勢!!これ大事(笑)  
 
昨日は、午前中、息子ッチのサッカー教室見に行って、それから畑耕して植えた植えた(^o^)v  
 
茄子、トマト、大葉、枝豆、サラダほうれん草、サンチュ、きゅうり、ピーマン!!  
完璧でしょ(笑)  
そして、鯖の味噌煮作って、食べて、バレーに行く！と  
私、おそらくバービーズ１フツーの主婦です(笑)  
そんな方、バービーズはお待ちしています♪  
楽しいですよ~！  
 
あれ！昨日の練習!!練習!!  
昨日は、久しぶりに男子軍団のアタック見たからビックリ!!  
最初は、アウトになったり手に当たりそこねたりしていたのに見違えてるー《*≧∀≦》  
めっちゃ鋭角にバシバシ打ってる！  
すごい!!  
でも、でも~姉さんの頭にぶつけたらダメー(笑)  
姉さん大丈夫でしたか？  
きっとお礼に何かプレゼントありますよ♪  
頭にぶつかったからサーブ権そちらどうぞって…U君(笑)  
そんなルールはありませんから~(*^^*)  
と、ルールを知らなくても入れるバービーズ♪  
 
話が脱線しましたが…毎日、息子ッチにヒャクレツ肉球くらってるsachiでした。  
次はまた明日！新しいTシャツ注文も楽しみだね！ 

雨の降る中、今日も練習お疲れ様でした 
 
今日はあかつき！ 
少人数でしたが・・・何とかゲームができる人数でしたね。見学といいつつ基礎を少し学び、ゲームにも参加してくれたＨさん。 
また来てくださいね~。 
 
 
さてさてボールかご 
 
やっと撮影できましたのでアップしておきます。 
 
幼稚園児ぐらいなら運べちゃう？ 
そのぐらいの大きさです。 
 
 
 
後ろの二人~ 
 
 
気になりますよね？ 
 
 
今日は何と言ってもＥちゃんのサーブの特訓でした！ 
Ｏさんにみっちり指導を受けているＥちゃんの姿をかごと共にパシャ。 
 
 
教わったサーブをゲームで試すＥちゃん。 
みんなが見てる中での緊張の第一投・・・ネット。(@_@) 
 
ちがーう。と、Ｏさん 
わかんなくなってきたーと、Ｅちゃん 
 
 
このやり取りは何度か続いたわけですが（笑） 
Ｅちゃんのサーブの研究はまだまだ続きます。 
 
 
と、いうわけで今週もお疲れさまでした。 
来週月曜日は久々の西小学校体育館です。 
 
 
ちょっとやってみたいな~！ 
見に行ってみようかな~と思った方、ぜひともお待ちしております。 
 
 
 
Ｂｙ　miya 

本日の練習は、あかつきでした！(0時をまわってしまいましたが）  
 
参加人数は助っ人さんも含め14名です。  
前回の試合後から少し練習メニューを考案しながらのバービーズですが　+.(･∀･).+ﾟ.｡oO( )  
本日もOさんとSさんのチームに分かれての基礎練習開始です！  
 
Oさんチーム、レシーブ練習です！  
今夜も新調したボールガゴのおかげでOさんの早いボール出し・・・いやいやテンポの良いボール出しに  
あれ・・・？？誰も戻ってない？  
みんな、なかなかいい調子です！(ﾟ▽＾*)☆  
手前に落ちるボールにも素早く移動ボールの落下点に  
入りセッターに返す、うんうん。・・・！  
 
とうなずく私は、本日もSさんの基礎練前の？？  
筋力UPトレーニングを実践中なのです！  
ハイ！見た目は地味ですが、これ！背筋、腹筋、脚力に少しの筋肉が付くと、プレーに変化が出るはずです！(≧∪≦)  
 
本日も筋肉痛で明日がコワイ私ですが・・・はははっ！Sさんいわく、筋肉が付くのは1ヶ月以上続けて結果が出るとの事、その頃には新しい私になってるかしら（笑）想像すると少しコワイ気もしますが、今後の  
私に好ご期待（笑）  
 
さてさて、その後の練習はチームを組んでの試合練習へ移行したのですが、私が得点係りをしていた時の事  
d(ﾟ∀ﾟ*)  
ラリーが何度も続く手に汗握るプレーが・・・！  
実際の試合でも、こんなにラリーが続く事はめずらしいかと、夢中になって見ていたら、ラリー回数数えてなかった（笑）  
最後はアウトラインぎりぎりのインで得点！  
盛り上がりますね~♪  
 
今夜の練習後、Oさんが帰り際に  
「今日の練習どうだった？いいよな？（笑）」  
「今度、ムチ持ってくるか・・・？」  
一同(ﾟ▽＾*)ぁは☆爆笑！  
Oさん、それだけは勘弁願います！（笑）  
 
こんな楽しいバレーチーム、バービーズです！  
少し興味が沸いた、そこのアナタ！  
次回の練習は金曜日、あかつきです、時間は午前9時半~ですよ！  
是非遊びに来て下さい！  
 
 
ｂｙ uran 

特訓大好き！バービーズです。あ、個人的にね（笑）。 
 
昨日はあかつきにて、夜練習を行いました。 
いつものように、Ｓ組とＯ組に分かれての基礎練習から始まりましたよ。 
 
Ｓ組では、Ｓさんが、より基本的な体の使い方やバレーボールに必要な技術を、簡単な筋トレも交えながら、段階を踏んで、優しく丁寧に教えてくれます。 
 
Ｏ組では、今は主にレシーブの練習を。 
なんと、Ｎｅｗアイテムのボールかごが登場！（写真がなくて残念。特訓に集中し過ぎて撮るのをすっかり忘れちゃいました~。） 
大きめのトリムボールも10個くらいは入るサイズで浅い舟型なので、かがまなくてもボールが取り出しやすい優れものです。 
おかげでＯさんの球出しが速い速い（笑）次から次へと球が飛んできて、ついていくのに必死なメンバーたちなのでした。 
 
 
個人的に今お気に入りのアニメ「ハイキュー！！」でも、 
 
 
「とにかくレシーブだ。それができなきゃ始まらねぇ。」 
 
 
と言ってました（笑）なので、皆さん頑張りましょう！ 
 
 
そうそう、このブログで練習の様子を知って一番驚いているのは、産休中のＭちゃんかな？（笑） 
大丈夫！Ｍちゃんならすぐになじめるから（笑） 
また一緒にバレーができる日を楽しみにしているよ♪ 
身体、大事にしてね！ 
 
 
では皆さん、明日の練習で元気に会いましょう(*^_^*) 
 
by ako 

継続は力なり（なんの力かな？）のブログを一回お休みしてしまいました。 
基礎練習を頑張りすぎて、何年がぶりに熱を出し、 
寝込んでしまいました（笑） 
練習も、お休みしていまして・・・。 
 
今日は見学をしながら、練習のお手伝いをしました。 
今日もびっちり基礎練習。 
ライトから、レフトから、センターから、チャンスボールだったり、鬼のようなスパイクをキャーキャーいいながらの基礎練習。楽しいですよ。 
自分の事も笑えますが、人のことも笑えます。 
できない時は、みんなで笑ってごまかしましょう。 
 
 
そして、１人新入部員が入りまして、きっかけは、朝、子供を幼稚園に送るときに、たまたま一緒になり、 
私”これからミニバレーの練習に行くけど行ってみない？” 
Ｓさん”えー行ってみようかな？” 
”でも運動したことないし、ボールの下に入れないし” 
”みんなの和を壊してしまうよ” 
私”そこまでわかっているなら、ぜんぜん大丈夫でしょー” 
（ほんとにこんな会話でした） 
 
そんなのりでそのまま、金曜日、１０時前に総合体育館にきてくれまして、そのまま入ってくれました。 
今日はちょっと基礎練習をやって、筋肉痛になっていたみたいです。 
 
あと、何人か新しい人が入ってくれると、基礎練習も盛り上がりそうな気配です。 
ぜひぜひ、見学に来てください。 
 
お待ちしていまーす。 

今日はちょっと少なめの１１名での練習でした。 
 
 
試合で必要なブロック跳んでからのトス、そしてカバーの練習をしましたが…上げやすいはずの優しいＳさんからのパスを全然　アタックが打てるトスにできない私(T_T)　Ｏさんは　いい時は『ナイス!』と言ってくれるので、みんな『ナイス！』を目指して頑張ってます(笑) 
 
そして　トスとレシーブの練習にアタック練習と、 
今日は基礎練習は２０時１０分過ぎまで続きました~ 
 
トス＆レシーブ練習 
試合でのトス＆レシーブ 

 
今日は最後にＡさんがＡちゃん指名で試合を… 
結果はどうだったんでしょうか~私は写真を撮るのに必死で試合を見れませんでした(笑) 
 
次は水曜日に練習です。 
 
by tomo 

今日は、あかつきで9時半から12時までの練習でした♪ 
水曜日の練習をお休みした私は、miyaちゃんのブログ記事を見てビックリ!! 
仰向けから練習!？腹筋か？ 
いやいや基礎練習でした(*^^*) 
指導者のOさん、私たちの試合を見て思う所はたくさんありますよね(^_^ゞ 
また１度初心に返って基礎練習頑張るぞ~！ 
親分どこまでもついていきます(笑) 
 
今日は、レシーブでボールを前でちゃんととる練習。 
上体が起き上がってしまうとボールは前に跳びませんよね。 
簡単なようで難しいです(*^^*) 
その後は、アタック練習、そしてチームに別れてのゲーム。 
今日は、写真もありますよ~♪ 
 
 
 
みんなアタックもレシーブもキレイなフォームです(*^^*) 
今日は、新しい方も来てくれて練習も盛り上がりました。 
 
 
帰り際、ボソッと面白い事をはくmichikoちゃん(笑) 
ぞうきん…ぞうきん…ボロぞうきん…？ 
まぁ、風邪薬のせいですので(^-^) 
 
ちなみに、私の飲み会での統計によりますと、我がチームはA型6人、B型4人、O型5人、AB型3人となんとも素晴らしい配分！？なのです。 
バービーズのチームワークの良さは続きます~(^-^) 
あと、個人的に長谷川さんという苗字の方募集しています！ 
by sachi 

今日の練習はまず床に仰向けになることからスタートしました(笑) 
 
 
さてさていったい何が始まるのかと思いきや…。 
寝たままで上から落ちてくるボールをおでこでキャッチする。 
 
手はおでこに…。 
 
そうです、オーバーパスをどの位置であげるかわかってもらうための練習でした~。 
 
アゴのあたりで取ってる人、顔のあたりで取ってる人、それじゃあダメだとＯさん。 
 
今日のＯさんはいつもと違っていたような…。 
 
オーバーが終わると次はアンダーパスの練習 
まずは構えから…。 
 
先日の大会の様子を見て、これじゃイカン！と思ってのことでしょう(^_^;) 
 
自分の映像を見ましたが…まぁ見られたもんじゃありませんでした(涙) 
 
やはり基礎がなっておらーーーん！！ 
 
きっとＯさんはそう叫びたいに違いない(笑) 
 
 
何せバレー経験者が数人しかいない中、みんな自己流でやっていたもんで(>_<) 
楽をしながらやっていたつけが~今まさに(ToT) 
くせはなかなか直せないものです。。。 
 
 
まだまだ続くバービーズの基礎練習 
Ｏさん、Ｓさんこれからもご指導を…。 
 
by miya 

昨日行われた「第１回会長杯争奪　伊達ミニバレーボール大会」、私たちバービーズは、４チーム（計18名）で参戦！ 
参加チーム数は、女子の部６チーム、混成の部８チームと、いつもより少なめでした。特に女子の部は、大会でいつも顔を合わせている伊達の他チームの皆さんが出場していなくて、ちょっぴり寂しかったな~。 
 
内容はと言うと…ケガなど、予想していなかったハプニングがありました（どうぞお大事にね。治ったらまた、一緒に練習しようね！）混成の部初出場という緊張感もありました。まさかの、一試合目から身内同士で対戦、なんてこともありました。 
そんなこんなで皆力を尽くし、４チームの中から‘バービーズＣ’、女子の部で優勝することができました！ありがとうございました。