■チキンのトマト煮などなど
姫タラスパイス唐揚げ
人参しりしり
フルーツミックスヨーグルト
本日のチキンのトマト煮は、基本のトマトソースに
玉ねぎ、パプリカ、にんにくを加え、ローリエで
香りをつけ、こんがり焼き付けた鶏もも肉を
じっくり煮込みました。
付け合せは、薄めに味をつけたベーコン入り
ペペロンチーノスパゲッティです。
トマトソースと絡めてちょうどいい味に仕上げてあります。
サラダがわりに、甘めに仕上げた人参の
しりしりを、しっとり仕上げてあります。
姫タラの唐揚げには、レモンを絞って、デザートにヨーグルトです。
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今日も誠にありがとうございました＾＾
