■✩豚バラ塩炒めなどなど✩

豚バラ塩炒め
ヅケブリ納豆
鶏むね肉とクラゲ和え
揚げ出し豆腐
根菜たっぷり味噌汁
豚バラ薄切り肉をにんにく塩ダレで炒めました。
素揚げしたにんにくの芽を入れました。
ぶりをからしを入れたヅケダレにつけて
納豆をかけました。
冊切りしたぶりをさっと炙ってあります。
揚げ出し豆腐は、
みじん切りにしたエビを入れてあんかけにしてあります。
根菜の味噌汁は、かぼちゃも入れてあるので
甘味があります。味出しに鶏もも肉の
小口切りも入っています。
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