[2016.06.04]
なぜ、サプリメントにこだわるのか？
それは、お金がないからこだわるのです・・。<笑>
その辺はまたお話しますね・・
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
5月30日の投稿がしりきれになっていましたので
続きを・・・。
お金がないということ・・。
それから時間もない・・。ということもあります・・。
まずはお金・・。
生活するだけの余裕はあります・・。＜笑＞
ただ無添加製品だけでの生活をするってことを考えると
これは相当な金額成ります・・。
無農薬野菜
無農薬の調味料
無農薬のお米
等など・・。
すべてを1カ月分に換算したかたがいましたが
約1か月で1日に3食たべて概算で5.6万円以上になったそうです・・。
そして、時間・・。
これは私の例ですから参考になりませんが
朝ご飯食べない派ですから
昼ご飯・・。
実はこれも、食べたり食べなかったりです・・。
要するに仕事中心の生活だから、調理する時間はほとんどありません・・。
っていうより、おにぎりや麺類を、ささっ！！と食べる程度です・・。
夜になると、超おなかがへってます・・。
だから、簡単に出来るものですましてしまう傾向です・・。
食事って非常に大切なんだ・・。ということはわかっているんですが
基本的に食にはこだわらない人なのです・・。
そんな生活の中で、自分のリズムに合わせた食材が
サプリメントだったのです・・。
アメリカのある家庭にホームスティをした人が
こんな話をしました・・。
家族みんなで食事をするんだけど
神様にお祈りをした後に
手にしたのはサプリメントだったそうです・・。
「これはなんだ！」と尋ねると
「お前の国ではサプリメントをとらないのかい？」
不思議がられたそうです・・。＜笑＞
食材に栄養素が少なくなってきているのをしっている
アメリカ国民・・
そして、国の法律で日本のような健康保険がないから医者にかかると高額なる事を知っているから
普段から、気をつけて生活する人も多くなっているそうです・・。
サプリメントも高額な物から
安く手に入るものもあります・・。
どれがいいのか？という話になると
これまた、面倒な話になるので割愛しますが
私のからだを作っているのは「食べ物」です・・。
だから食事というより「栄養素」にこだわっている
というところなんです・・。
仕事をするにも健康が一番
家族が幸せにいられるのも
健康だから・・。
精神的な不安
経済的な不安
そして体の健康面
この3つのバランスがとれてこそ
人が幸せにいられるんですから・・。
自分なりの考えで自分をいたわっていきたいですね・・。
そうそう！！サプリメントにかける費用
ちょっと高めでしょうか？
いろいろ試すことも好きなので1か月2万円以上は使ってます・・。
これが高いか安いかは？
その人の価値観なのでどれがいいってことが言えませんけどね・・＜笑＞
[2016.06.03]
今年の1月の後半だったと思う・・。
壮瞥町のカーズのママ
和子さんより、婚活にむけて真狩村でがんばっている人がいるから応援してほしいという依頼がありました・・。
そこで、3月に1泊2日の婚活1泊小旅行を企画したんですが
結局、参加人数が予定に達せず取りやめ・・。
そこで新たに企画をしなおし
そして男性陣の写真撮影と洋服のコーディネートをして
4月に撮影会も終了
のちチラシを作成
そして過去・パーティーの参加者へDM
またあちこちにチラシの配布を行いました・・。
しかし、今回・・。
全くの予想外・・。
問い合わせがない・・。
＜笑＞
若干の焦りを感じながら
新聞社にも協力の要請
こちらを見ている皆さん・・。
よろしかったら、お近くに興味のある方＜独身同志の真狩村の青年達との交流会＞がいるかも知れません・・。
ぜひ、お声かけしていただけませんか？
真狩の青年たちはお逢いして話しておりますが
ホントに素朴でまじめそうないい青年たちです・・。
年齢は27才くらいから39歳くらいの男性です・・。
もし、写真を見たい！という希望があれば
写真をメールで送らせていただきます・・。
http://reijin.website/event/%E3%81%BE%E3%81%9A%E3%81%AF%E2%9D%A4%E5%87%BA%E4%BC%9A%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%89/
上記に私のアドレスが掲載しております・・。
まずは出会ってみないと、わからないところがあるかと思います・・。
軽~い気持ちで参加してみてください・・。
そして、ぜひお友達に広げてほしいです・・。
[2016.06.02]
これは持論です・・。
ネットで調べて書いてあるかはわかりません・・。
ファスティングをして痩せると思っている方・・・。
これは大きな間違いです・・。
当然ですが、今まで蓄積している縮便や生活習慣が変わることで
100％体重は落ちます・・。
しかしこれはあくまでも、体内にたまった胃から大腸に蓄積したものが排除されるだけの事であり、
脂肪が短期間では消滅はしないのです・・。
そこで私が「毒出し」という言葉を使うのか？
やっぱり私の中では「毒出し」をしたかったからなんですよね・・。
人間の体は10日間、無添加の食品で生活するとからだから毒素が抜けるという話を聞いたことがあります・・。
しかし、日本にいて無添加で生活するのは至難の技で
自宅の庭でとれた野菜と完ぺきな無農薬のコメを購入してこない限り不可能に近いことなのです・・。
実は私がやった毒出しは完ぺきですよ・・。
唯一の問題は水の塩素くらいかな？<笑＞
一応、水も塩素を省いたものを使用してますが
100％かどうかはわかりません・・。
その辺のことも後ほどお話ししますが
ファスティングでダイエットを考えている方・・・。
これはダイエットではなく
ダイエット前に脳に指令を送る
「スイッチ」なんだ・・。
ということを理解していただきたいです・・。
電気をつけるのはスイッチを押さないといけませんよね・・。
実はダイエットは人に勧められて
無理やりやっても出来ません・・。
本人が本気で痩せよう！！
という意思のスイッチこそが大切なんです・・。
私は以前、そのスイッチにより
ダイエットにも成功しました・・。
あくまでもファスティングでダイエットを試みるなら
「きっかけ」であり、
たとえば3日間とりくんだ後からが
ダイエットは重要なのです・・。
食べる時間帯の習慣
お菓子の時間
だらだら食いをやめる
などの生活習慣を変えることが理想の体験に近付けることができるんですよね・・。
そうすることで気がつかない無駄にも気付きます
ぜひ、自分を見直すためにもファスティングを取り入れてみてください・・。
極端な話ですがダイエットするなら
ファステイングをしなくてもいいんです・・。
「食べる時間帯の習慣」
「お菓子の時間」
「だらだら食いをやめる」
などの
「生活習慣を変える」
さえ出来たら・・・。
<笑>
そうそう！！68まで落ちた体重ですが
すぐに戻りましたよ・・。
70キロになりました・・。
偉そうなこと言ってますが
生活習慣の見直しが必要のようです・・。
[2016.06.01]
こだわりってほどの事ではないが
商売をする以上縁起を担ぎたい・・。
私も縁起担ぎが大好きです
セイジを炊く
盛り塩飾る
どれもなくてはならないものになっている
自分の中で満足するだけでいい
人間だけに与えられた知恵を大切に活かしたいですね・・。
そして与えられた知恵を自分の中に潜む
「勇気」により
「行動」が出来たら・・。
そんなことを気付いたい
『おついたち様』
でした・・。
今月は絶好調
突っ走ります！！
[2016.05.30]
今、酵素ということに着目している方がいるので
非常に簡単に説明します・・。
あまりにも簡単だからそんなの知っているよ！！って言わないでくださいね<笑>
酵素は何種類もあります・・。
実は体の中で作られております・・。
ということは別に他からとらなくてもいいんじぇね？という疑問が生まれます・・。
しかし、二十歳を境に酵素の製造は弱まり
少なくなっていくのです・・。
二十歳になるとどうしますか？
お酒が飲めます・・。
お酒を飲むと肝臓で分解するために
それがそれはより多くの酵素を使います・・。
だから、酒だけにかぎらず、酵素はサプリメントや食事からとったほうがいいということになるんです・・。
私は基本的にお酒は弱いです・・。
でも、すぐに赤くなるし、眠たくなります・・。
でもちょっとだけ寝ると、すぐにお酒の分解がいいのか？
普通になります・・。
赤みも引くようにとれていきます・・。
かれこれ、3年間 本気に生酵素をとるようになると
非常にいいということがわかったのです・・。
しかし、重要な事はここからです・・。
二十歳を境に生成が弱まる酵素
その酵素はなぜ、弱まるのか？
それが『今 あなたが食べているもの』が
最大の原因なんです・・。
しっかりたべて栄養素が満たされている！
と思っているのは自分だけです・・。
40代を境に衰えたと感じた
からだの代謝・・。
友達に聞いても調子の悪いところだらけ・・。
あちこちに障害を抱えて病院通い
以外に多いんです・・。
病院にいくとびっくりしませんか？
お年寄りの多いことに・・。
私は、同じ年齢になっても毎日のスケジュールに
「病院」は入れたくないですね・・。
それよりも、今日は伊達カントリーでゴルフ
今日は内浦湾で釣り
土日はウインズで競馬
そんな人生を歩みたいです・・。
願望ではなく叶えるための資本づくりを今しているんだと思っています・・。
人それぞれ考え方が違うから
ほかに楽しい事があれば方向転換するかもしれません・・。
しかしいろいろと勉強しているうちに
最終的にたどり着いたのが『モリンガ』だったのです・・。
http://2415383.myzija.com/japanese/index.html
それから私の基本的な考えですが
今とっている食事から「栄養」はとれにくくなりました・・。
昔の4倍も5倍もとらないと体に栄養素が回りません・・。
だから今とっている食事は
おなかを満たすだけのものです・・。
いわばみんな楽しくいられるためのツールであり
語らいの場と思っているのです・・。
そして、体の資本作るのがサプリメント
そんな考え方なのです・・。
なぜ、サプリメントにこだわるのか？
それは、お金がないからこだわるのです・・。<笑>
その辺はまたお話しますね・・
[2016.05.29]
今回も非常に気軽におえることができそうです・・。
３日目の日に急激な浄化＜うんこ＞をしてから
極端な体重減はないようです・・。<笑>
人の体って不思議ですよ・・。
以前私の知り合いが断食をしました・・。
やって初日の夜に具合が悪くなり
病院で点滴をしたそうです・・。
根本的に個人個人エネルギーの高・低によって
断食って出来る人とできない人がいるかも知れません・・。
私はどちらかと言うとがんばれちゃうほうなので
簡単にやっておりますが
そんなに甘くはないですよ！！
そうそう！！
今回使用した生酵素ドリンクはこちらの製品です・・。
今話題のスーパーフード モリンガを使用した
ジュースです・・。
http://2415383.myzija.com/japanese/index.html
３年も前から飲んでますが
あきません・・。
そして調子もいいです・・。
たまにこうしてファスティングをやることで
自分の体の調整をします・・。
すると気付けなかった事がわかるようにもなるのです・・。
肉食動物は空腹になると狩りをします・・。
そもそも人間は食べすぎなんだ！
ということがわかりますよ・・。
空腹になった肉食動物は
身を潜めて獲物を狩る・・。
それは全身全霊のエネルギーを狩ることに集中するのです・・。
これは相当なエネルギーを消費するから
重い体では駄目なんですよね
６月は私の勝負のつきになります・・。
そこで今回始めたんです・・。
全身全霊をもって臨みます・・。
そんな月があってもいいのかな？<笑>
そうそう！！ファスティングに使用する生酵素ドリンクの金額はいいとして
先週の火曜日に入れていた２０００円札が減っていません・・。
＜笑＞
財布に優しい・・。というレベルではありませんね・・。
１か月 ２０００円生活もできるかも知れませんね
さぁ！！今日も笑顔で楽しくいきます！！
[2016.05.28]
霊性・・。
いろんな解釈はあるんだろうが
私の中で一番重要なポイントが味覚である
今のんでいる生酵素も味が変わる瞬間が来る
それは、自分の体に起きてくる最初の霊性なのだ・・。
昨日も仕事中にありえないことが起きてくる
どうしようもない汗
この汗が出始めると体の毒素が抜け始めてくるのかな？
と自分は感じている
食べることをやめるとほかのことで
自分の時間を費やす、すると今まで考えなかったことを
考えるようになるのです・・。
この時間＜不食＞は貴重です・・。
第3の目が確実に作動し始めるときが来るのかもしれない
もしかしてすでに作動済み？<笑>
さて今日は土曜日です・・。
いつもより忙しくなります・・。
あっという間に時間が過ぎる、その中でも、自分の直感に耳を傾けて
今日も張り切っていきますか・・・。
PS
お客様のりえ様より
お茶菓子に・・。といただきました・・。
ありがとうございます・・。
月曜日の朝にいただきますね<笑>
誘惑はいつでも襲ってくる、『欲』という形で・・。
俺はいったいどこに向かっているんだろうか？
[2016.05.27]
今日で3日目にはいっているが
過去に何回かやっているので体は楽です・・。
人っと不思議なものです・・。
通った場所・・。
食べた味
過去の記憶があるものは
すべて『安心』と感じる
多分、過去に今回のファスティングで
入院することになったり、体の不調を訴えたりしたら
『安心』から『不安』になるから
きっと無理はしないだろう？
でも過去の記憶で、体の軽さを感じたり
体からなんとなく毒出し出来たことを考えると
ついつい、次へのステージを考えたくなるんだよね・・。
過去に5日間のファスティングをした事がある
だから・・。6日目の朝はどんな感じだろうか？
7日目の朝はどんなかんじだろうか？
そんなことを思うとわくわくするのである<笑>
欲を断ち自分の体を痛めているって思う人もいるかも知れませんが
決してM体質ではない！ということだけは言っておこう！！
さて、体重は約1キロ落ちてますね・・。
今日で60キロ台になるかな？
数年前にダイエットをして、12キロ落とした時には
68キロまで落としたので
あと、2キロで前の体重になります・・。
ぜひ、その時の体重に落ちるまで
そして、霊性を自分の中で感じれる時まで
チャレンジしたいですね・・。
それでは今日も張り切っていきますよ！！
スナックのママさんからチョコレートをいただきました・・。
このチョコレート食べたことある人いるかな？
マジに上手いよ！！
礼さんありがとうございます・・。
[2016.05.26]
この時期の北海道
いろんな山菜が食べられます・・。
昨日もたくさんの山菜を近所のおじさんからいただきました・・。
ありがとうございます・・。
山菜は冬場にため込んだ
体内の毒素を抜くのに非常に適しているそうです・・。
だから、自然豊かにそだった山菜は是非食べるといいですよ・・。
さて、いろんな考えがあるから
お勧めは出来ないが
私の毒出しは簡単です・・。
『ファステイング』です・・・。
昨日からふと思って始めました・・・。
ファステイングといっても何も口に入れないわけではありません・・。
必ずバランスのいい栄養源はとります・・。
今回も「生酵素ドリンク」を飲用しての
毒だしです・・。
この件に関しては随時報告します・・。
せっかくいただいたのに、ウドやふきが食べられない・・。
まぁ！！自分の健康管理をする上では
今は我慢しておこうかな？
さて、なぜ毒出しをするのか？
私の場合ですが
すると、体調がよくなるからです・・。
今現在も特別悪かったわけではないのですが・・・。
それから霊性が高くなるって話だけど。全く感じたことがないから確かめたい！
という希望もあるのです<笑>
今回は何日やるのか未定です・・。
とりあえず一日目で体重が１．２キロ減
順調ですね・・。
気ままにやる予定です・・・。
だいたい、食事にいかねければいけない用事が出てきてしまいます<笑>
皆さん、誘わないでくださいね・・。<笑>
さぁ！！今日も張り切っていきます・・。
PS 千葉県に住んでいる友達から
新玉ねぎが届いた・・。千葉県は茂原市にある白子のブランド玉ねぎということです・・。
食べたらマジにうまかった！！
甘さが半端ないです・・。
こんな玉ねぎ作りたいなぁ~・・。
そんなこと感じてしまった<笑>
加納君ありがとね!!
[2016.05.25]
先日ブログでも書かせたもらったが
日本のよりも今、イギリスで日本の和服が流行している
その理由にイギリスの王妃 キャサリン妃が和服をまとったこと・・。
そしてレディーガガが和服を羽織ったことで
鮮やかに染められた日本の和服がヒットしたようです・・。
今では５秒に１枚売れるほど、和服がブームになっていいるそうな・・。
さて、私も、先日の展示会で初めて知ったことですが
日本の室町時代に凄く流行した染め方があった
それが『辻が花』染め
それ以降、室町以降、友禅染めが流行ったことで
ほとんど辻が花の作品作られることはなかったそうです・・。
そこで再現したのが
久保田一竹さん・・。
http://itchiku-tsujigahana.co.jp/
１９４８年ころから辻が花の再現に命をかけたそうです・・。
実は昨日、所さんの番組で偶然にも一竹さんの特集をしていました・・。
そこで驚くべく事を知ることになったのです・・・。
実は私が知らなかった！というだけで
一竹さんの作品は海外では高評価
世界各国で個展を開き
日本の辻が花を広めた第一人者だったのです・・。
半端ないスケールは生涯の作品として作りかけた
富士山の四季を作成中に８５歳で亡くなったそうです・・。
その作品はあまりにも凄くて思わず涙が出てしまうくらい・・。
この気持ちはお伝えしにくい感情ですが
本当に、素晴らしかった・・・。
日本でなぜ着物が流行らなくなったのか？
理由は様々ですが
あらためて美容師という立場の中で
伝えていかなければいけない
文化があるんだということを再確認しました・・。
