■美容師なんで髪のことについて書いてみた・・。
中年層になるとやっぱり気になるのは
「白髪」と「薄毛」
私の髪につやがなくて・・。
という方は、大体、毛が細い人で、くせ毛の人が多いかな？
最初に言っておきますが
20代のころ
髪の毛が細かった方は
100％太くはなりません・・。
もしなるとしたら
増毛の技術しかありません。
俗に言う人工毛を植えるという方法です・・。
さて、病気でも 自分の表面上のことでも
すべての方に言えることですが
だいたい歳を重ねて言う言葉は
「もっと何々しておけばよかった！！」
という言葉です・・。
この言葉を後悔という表現をしますが
肌も 髪も 実は後悔している人が多いという事実を知ったほうがいいでしょう・・。
さて、髪の薄毛について
まずはなぜ脱毛するのか？
ということについて原因があるから結果があります。
まずはどんな原因で脱毛があるのかについて
話したい・・。
まずは俗に言う「ストレス」というものです・・。
ストレスというといろんな意味合いがあります・・。
紫外線での頭皮対してのストレス
使っているシャンプー剤でのストレス
またはパーマ カラーなどなど
睡眠不足でのストレス
疲労によるストレス
酒 たばこでのストレス
たまに奥さんから受けるストレスという人もいるかもしれませんね・・。
その逆もしかり・・＜笑＞
実はこのストレスが大きな原因で脱毛が起きるって言われていますが
それよりももっと大切なこと
それが「食」なのです・・。
この現代の食文化をたどっていくと
恐ろしいことに気が付きます・・。
皆さんもご存じの食品添加物
ヨーロッパと比較してもしょうがないが
アメリカと比較しましょう・・。
アメリカで食品添加物として認められているのは
100ちょっとあります・・。
しかし日本ではどのくらいの食品添加物が認められているのか？
というと300以上にもなるんです・・。
食品の裏側に記載されてますよね・・。
アミノ酸＜調味料＞とかいろいろあります
それだけの添加物を摂取する国は実は日本だけなんですよ・・。
それと脱毛に何の関係があるの？というと実は
人間の体は添加物によってストレスに弱くなっているということを提言したいのです・・。
じゃ~添加物をとらなければいいんだ・・。ということになりますよね・・。
実はその通りなんです・・。
しかし、現代では自分の畑で作った作物をとらない限り、安心安全なものにはめぐり合うことはないでしょうね・・。
要するに・・。すべてを購入して生活するのは
お金が必要!ということになるんです・・。
しかも・・。今の5倍はかかるってもいいのではないでしょうか？
というより・・。大好きなケーキや外食なんて100％いけなくなりますし、食べれなくなります。
それが、出来る環境であるならば、そういった生活をするのは自由なんですけどね・・。
さて、今のストレス社会で人間の体自体も弱体化しているから変な病気になっているケースがあります・・。
それを一言でなんていうか？
「生活習慣病」
という言葉で表現できるんですが
これは現代病です・・。50年前の日本には少なかった病気です・・。
実は人間の体だけが弱体化しているのか？と言いますと人間だけではないんです・・。
野菜も弱体化しています・・。
これも調べれば分かりますが
今のホウレンソウには鉄分がほとんど入っていないそうです・・。
昔は鉄分が豊富な野菜ということで、ホウレンソウを食べましょう！と言われたましたが・・。
実は今は野菜自体も栄養素がかけているんで
昔の野菜の20倍近くも栄養素が少なくなっていることになるんです・・。
さて・・。この辺の話をするときりがないから
先に進みましょう！！
実は脱毛の原因は一番何が原因か？
1位 ストレス
2位 栄養不足って言いたいところですが
実は栄養不足になっているからストレスがかかっているんだよ・・。
ということをはっきりと伝えておきますね・・。
その栄養素で何が不足しているのか？
と言いますと「亜鉛」と「ビタミンB6」が不足して
脱毛の原因になっている!というこを知ってください・・。
そして、白髪はなんで白髪になるのか？
というと、ミネラルの「銅」「カルシウム」の不足が原因で白髪になりやすくなっている！
ということです。
とりあえず明日は原因がわかったら結果についてお話しますね・・。
そうそう！日本人の悪い癖ですが
じゃ~ダイエットにバナナがいいの？というとバナナばかり食べる人いるけど
そうではない！ということだけは気をつけてくださいね・・。
すべてはバランスですから・・。
PS今日も張り切って仕事します・・。
誤字・脱字はご勘弁を・・。
